Conoce al padre que creó The Family Food Upgrade
Soy Matthew J. Fordham: padre de tres, emprendedor y autor de The Family Food Upgrade. Mi camino hacia una vida más sana empezó con una decisión personal. Ahora, comparto lo aprendido para ayudar a familias ocupadas a comer mejor, paso a paso.
Autor y Fundador
De una transformación personal a ayudar a las familias a vivir mejor Me llamo Matthew J. Fordham. Soy padre de tres hijos, emprendedor y autor de The Family Food Upgrade. Mi camino hacia una vida saludable no siempre fue fácil. Tras enfrentarme a problemas de salud y luchar con mi peso, me di cuenta de que algo tenía que cambiar, no solo por mí, sino por el futuro que quería para mis hijos. Con determinación, mejores elecciones de comida y cambios constantes en mi estilo de vida, logré perder más de 40 kilos. En el proceso, descubrí que comer sano no tiene por qué significar dietas imposibles, ingredientes caros o renunciar a lo que nos gusta. Como padre ocupado, sé lo difícil que es compaginar la familia, el trabajo, las compras del súper y la preparación de comidas nutritivas. Por eso creé The Family Food Upgrade. Mi objetivo es ayudar a las familias a mejorar de forma realista mediante sustituciones de alimentos sencillas, la lectura de etiquetas, compras más inteligentes y recetas económicas para todos. No busco la perfección, busco el progreso. Porque los pequeños cambios de hoy construyen familias más sanas mañana. — Matthew J. Fordham Autor de The Family Food Upgrade Publicado por Cablendz LLC
El camino hacia una familia más sana empieza aquí
La salud familiar no se construye en un día, sino con las decisiones cotidianas. Únete a la comunidad de The Family Food Upgrade para recibir consejos de sustituciones de alimentos, recetas familiares y trucos para tus compras del súper. Pequeños cambios. Grandes resultados.